La gestion du temps et des priorités

Optimiser son temps pour gagner en efficacité

Mise à jour en janvier 2023

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Objectifs

Soulager la charge mentale et le stress.
Regagner en confiance en soi.
Planifier des plans d’action efficaces.

Contenu

  • Autodiagnostic de sa gestion du temps.
  • Notion de surcharge de travail.
  • Temps personnel – identification des freins.
  • Identification d’une priorité.
    • Distinguer urgence et importance.
    • Bâtir sa matrice des priorités.
  • Organisation du flux de travail.
    • Planifier son emploi du temps réaliste.
    • Gérer avec diplomatie les sollicitations urgentes.
    • Exploiter plutôt que subir les contraintes (e-mail, agenda, téléphone…).
  • Équilibre et optimisation du temps.

Public

Salariés et dirigeants.

Méthodes mobilisées

  • Brainstorming.
  • Exercices pour apprendre à prioriser.
  • Supports pédagogiques.

Modalités

Durée

1 journée.

Délai d'accès

Démarrage de la formation sous 6 semaines après la signature du devis.

Modalité d'évaluation

Questionnaire de positionnement entrée et fin de formation.

Tarif

1 500 € net de taxes (non soumis à TVA).

Accessibilité

Tous nos lieux d’accueil sont accessibles aux personnes en situation de handicap. Nos prestations sont adaptées à toutes les typologies de handicap.

Taux de satisfaction

Nouvelle formation, non évaluée à ce jour.

Téléchargement

Consulter la fiche de la formation
( pdf - 559 Ko)

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